髪のダメージの原因と対処法

髪のダメージが進行する原因は…

・ヘアカラー
・ヘアスタイル（カットの問題）
・トリートメントの不足
・栄養不足
・紫外線
・頭皮ケアの問題
・ドライヤーの影響

といったことが考えられます。

これらの対処法は

①ヘアカラーを地毛に戻す
　または、部分的に髪を明るくする

②ヘアスタイルにデザイン性ばかり追求しない

③毎日トリートメントを実施

④たんぱく質やミネラルの摂取

⑤紫外線の防止

⑥定期的な頭皮ケア

⑦ドライヤー使う場合は、美容液を使って使用

といった方法が効果的です。

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